PSYCHOLOGY OF LIFE · AGNIESZKA ZBLEWSKA
O emocjach, relacjach i życiu. Znajdź temat, który jest Ci dzisiaj bliski.
132 artykułów
Pokaż wszystkie wpisyKażdy z nas pragnie zmiany – chyba nie ma takiej osoby, która by nie pomyślała w swoim życiu …należy coś zmienić… Patrząc na otaczający nas ludzi większość z…
Czytaj artykuł : ZROZUMIEĆ ZMIANĘ – dokonaj ewolucji, którą chcesz zobaczyć…Żyjemy i funkcjonujemy wśród wielu jednostek, które czasem podświadomie podziwiamy za to kim są, jak się prezentują i co sobą przedstawiają. Przyglądamy się z podziwem i jednocześnie zazdrościmy…
Czytaj artykuł : PEWNOŚĆ SIEBIE – co tak naprawdę liczy się w moim życiu?Codzienność – ach, ta codzienność… Ile tak naprawdę jest nas w niej… Patrzymy w lustro, a czy na pewno poznajemy siebie? Każdego dnia tworzymy siebie – przedstawiamy, kreujemy…
Czytaj artykuł : UKRYTE PROGRAMY – czy na pewno znasz samego siebie?Nastawienie do samych siebie i do otaczającego nas świata jest sprawą priorytetową, aby móc zbudować szczęśliwe życie. A to wszystko tak naprawdę zaczyna się od tego, jak siebie i…
Czytaj artykuł : NOWY TY – jak zbudować pozytywne nastawienie do życia?Świat pełen jest ludzi – niby żyjemy pośród nich, a tak naprawdę obawiamy się bliższego poznania. Z tego typu problemem zmaga się wiele osób – chcą poznać kogoś…
Czytaj artykuł : SZTUKA NAWIĄZYWANIA KONTAKTÓW – jak pozbyć się lęku przed nawiązaniem nowej znajomości?Tak wiele błędów, tak wiele porażek…I to obrzydliwe, niekończące się poczucie winy… Co to poczucie winy?
Czytaj artykuł : STRACH PRZED ODRZUCENIEM – skąd bierze się poczucie winy?„Nadpobudliwość” w ostatnim czasie robi piorunującą „karierę”. Dotąd kojarzone z zaburzeniem psychoruchowym, jakim jest ADHD dziś uzyskuje inne spojrzenie… Jak zachowuje się dziecko, które ma ADHD?
Czytaj artykuł : KOCHANY URWIS – jak pracować z nadpobudliwym dzieckiem?Samotność jest przypadłością współczesności – mimo, że na każdym kroku spotykamy wielu ludzi, to głęboko wewnątrz wciąż walczymy z samotnością. Jest to wyjątkowo bolesne uczucie – jako istoty…
Czytaj artykuł : SAMOTNOŚĆ – czas na zmianę… czyli jak wygrać z pustką?Przypatrując się codzienności jesteśmy w stanie dostrzec zwyczaje, które wpływają na nas niekorzystnie. A to, co działa na nas destrukcyjnie możemy śmiało nazwać złymi nawykami… Jak pokonać niezdrowe nawyki?
Czytaj artykuł : Swish Pattern – jak pozbyć się niechcianych nawyków?Życie jest wypełnione wieloma niewiadomymi… Niby wiemy czego chcemy – pragniemy spełniać swoje marzenia i odnosić sukcesy. Jednak nazbyt często nasze plany wymykają się spod kontroli. Robimy to,…
Czytaj artykuł : Perfekcjonizm zabija – jak zaakceptować swoje niedoskonałe życie?Porażki, niepowodzenia, trudne sytuacje życiowe… i wiele innych katastrof życiowych wpływa na naszą psychikę. Jest ona wciąż pod odstrzałem. Bombardowana próbuje utrzymać się w dobrej kondycji, choć nie…
Czytaj artykuł : WZMACNIANIE, czyli jak zwiększysz odporność psychiczną?Świat odpowiedzialności jest niezwykle wymagający, a dla niektórych nawet zbyt skomplikowany. Jego zawiłość posuwa w ciemny zaułek niemocy. Przez co wycofujemy się z odpowiedzialności, zrzucając winę za popełnione…
Czytaj artykuł : ŚWIADOMA ODPOWIEDZIALNOŚĆ – jak zostać odpowiedzialnym człowiekiem?Przed nami trudny krok… Krok w stronę wolności… Każdy człowiek w momencie narodzin otrzymuje prawo do wolności – tej psychicznej, jak i fizycznej. Często jednak jest tak, że…
Czytaj artykuł : ROLA OFIARY – jak odzyskać siebie samego?Eeeee…. i znów to samo… Znów coś, jak kłoda leży na drodze życia i nie pozwala nam mentalnie jej kontynuować… Obrzydlistwo dotyka praktycznie każdego z nas. Praktycznie każdy…
Czytaj artykuł : ROZWIĄZYWANIE PROBLEMÓW – w kilku krokach do celu…Akceptacja jest drogą życia. Jest ona nam potrzebna do przezwyciężenia wszelkich niedogodności i niepowodzeń. To właśnie ona dodaje siły i wiary w nowe możliwości. Dzięki niej dostrzegamy światełko w…
Czytaj artykuł : AKCEPTACJA – jak przezwyciężyć trudności?Życie usłane bólem – ciągły stres… Niekończące się kłopoty i niewiarygodne poczucie winy… Świat to chaos, w którym każdy z nas próbuje odszukać odrobinę radości i szczęścia tylko…
Czytaj artykuł : INSTRUKCJA OBSŁUGI – jak stać się optymistą?Każdy z nas zalicza się do grona miłośników obserwowania. Od najmłodszych lat obserwujemy rodziców, rodzeństwo, dziadków, a nawet sąsiadów – ludzi wokół siebie. Obserwujemy i uczymy się. Uczymy…
Czytaj artykuł : Modelowanie zachowań – jak zdobyć nowe umiejętności?Każdego dnia wchodzimy w nowe relacje, spotykamy nowych ludzi. Rozpoczynając interakcje naszym priorytetem staje się zbudowanie dobrego wizerunku – pragniemy przedstawić się w dobrych barwach. Chcemy, aby nasz rozmówca…
Czytaj artykuł : Dlaczego Matching and Mirroring są tak pomocne w budowaniu poprawnych relacji międzyludzkich?Psychologia to nie tylko dyscyplina naukowa, to również szereg różnych możliwości. Psychoedukacja rozwija swoje skrzydła i dodaje nam coraz więcej wiedzy na temat naszego istnienia. Jesteśmy coraz bardziej…
Czytaj artykuł : Kilka sekund do radości – w jaki sposób kontrolować emocje?Zmiana to proces wewnętrznej odnowy. Zmiana to potrzeba duszy i ciała… Zmiana to wewnętrzny krzyk dopominający się wolności. Zmiana to część naszego życia… Jednak wielu z nas obawia…
Czytaj artykuł : Zakochaj się w zmianach – jak nauczyć się asertywności…Psychologia to nie tylko nauka, to połączenie duszy, ciała i umysłu. Psychologia to zachowanie harmonii… To dzieło istnienia – to możliwość wkroczenia na wyższy poziom życia. Co zyskam…
Czytaj artykuł : Psycholog online, terapeuta online – szybki i tani sposób na dobre samopoczucie…W naturę ludzką wpisana jest opieka nad drugą istotą. Robimy to samowolnie – nie tylko zależy nam na własnym szczęściu, ale również nieświadomie dążymy do poprawy samopoczucia drugiego…
Czytaj artykuł : SYNDROM ATLASA – gdy życie staje się horrorem…
