„Ciociu ja uwielbiam konie. Dzięki nim czuję się lepiej. Nie tylko sprawiają mi one dużo frajdy, ale dają ogrom szczęścia. W sumie to sama nie wiem, dlaczego tak się dzieje, ale dzięki nim mam więcej siły…” Tak właśnie opisała moja chrześniaczka swoją pasję do koni. I nie ma w tym nic zaskakującego, gdyż ktokolwiek, kiedykolwiek spędził, choć małą chwilkę z koniem, dobrze wie, jak wiele radości może dać ten zwierzak. A co najważniejsze – nie tylko radości, bo niesie on ze sobą o wiele więcej korzyści…
Co to jest hipoterapia?
Hipoterapia to metoda rehabilitacji prowadzona przy udziale koni. Jest to jedna z form rehabilitacji psychoruchowej, czyli metody, która wpływa nie tylko na ciało, ale również na psychikę człowieka. Tutaj nie ma znaczenia wiek. Każdy może skorzystać z tak wielkiego daru, jaki niesie ze sobą obcowanie z końmi. Jednak jedno jest pewne, czym szybciej tym lepiej.
Jaki wpływ mają konie na człowieka?
Jedno mogę powiedzieć – OGROMNY! Oczywiście w pozytywnym tego słowa znaczeniu. Na zajęcia z hipoterapii nie tylko powinny uczęszczać osoby niepełnosprawne, czy osoby z różnego rodzaju schorzeniami. Nade wszystko kontakt z koniem powinny mieć również osoby w pełni zdrowe. A to wszystko dlatego, że jazda konna pomaga osiągnąć zupełne rozluźnienie i odprężenie zarówno fizyczne, jak i psychiczne. Pomaga usuwać odruchy i reakcje niewłaściwe i skupia się na odruchach i reakcjach właściwych.
Jazda konna to również wspaniała pasja i hobby niosące ze sobą wiele dodatkowych korzyści. Mówi się także o rozwijaniu umiejętności społecznych. Osoba obcująca z koniem łatwiej nawiązuje kontakty.
Warto też wiedzieć, że postura konia i jego posłuszność sprawia, że osoby z obniżoną samooceną zaczynają patrzeć na siebie o wiele bardziej korzystnie i tym samym wzrasta ich samoakceptacja, odwaga i wiara w swoje możliwości.
Jednym z ośrodków oferujących zajęcia z końmi jest Stadnina Koni Runowo, którą polecam. Atutem proponowanej stajni jest spokojna, zalesiona okolica, doskonale nadająca się do krótkich, jak i długich wyjazdów w teren. Zajęcia prowadzone są przez doświadczonych i wykwalifikowanych instruktorów nauki jazdy konnej. A wszystko to niedaleko morza.
Jakie możemy wyróżnić rodzaje hipoterapii?
Można wymienić kilka rodzajów:
- Terapia ruchem konia, czyli taki rodzaj terapii, który polega na biernym poddaniu się ruchom konia. Osoba będąca na koniu oddaje się pełnemu rozluźnieniu, a koń wprowadza ją w stan odprężenia.
- Fizjoterapia na koniu, czyli wykonywanie zalecanych ćwiczeń, odpowiedniej gimnastyki w czasie jazdy na koniu. Co dalej pomaga uzyskać większą sprawność fizyczną.
- Psychopedagogiczna jazda konna wskazana jest dla osób z problemami emocjonalnymi, psychicznymi oraz z głębokim upośledzeniem umysłowym. Terapia odbywa się zgodnie z zaleceniami psychologa, czy psychoterapeuty. A wszystko to ma niezwykły wpływ na sprawność intelektualną, świadomość emocjonalną oraz wszelkiego rodzaju aspekty poznawcze.
- Terapeutyczna jazda konna, czyli bardzo specyficzna forma wypracowania więzi emocjonalnej jeźdźca z koniem. Co w dalszej kolejności uczy nawiązywania nowych kontaktów międzyludzkich.
Do najważniejszych korzyści płynących z jazdy konnej można zaliczyć:
- Korygowanie sylwetki ciała,
- Regulacja napięcia mięśniowego,
- Rozwijanie zainteresowań i pasji,
- Wzmocnienie psychoruchowe,
- Poprawa kondycji psychicznej i fizycznej,
- Rozwijanie samodzielności i odpowiedzialności,
- Uczy współpracy,
- Zwiększenie koncentracji,
- Zmniejszenie zaburzeń psychoruchowych,
- Aktywny relaks i odpoczynek,
- Rozwijanie kontaktów społecznych.
Zalet z jazdy konnej jest mnóstwo. Warto zatem otaczać się tymi pięknymi zwierzętami i korzystać z ich energii… Gorąco polecam!!!
Bibliografia: Strumińska A., Psychopedagogiczne aspekty hipoterapii dzieci i młodzieży niepełnosprawnej intelektualnie, Wydawnictwo Rolnicze i Leśne, Warszawa 2003;
