PSYCHOLOGY OF LIFE · AGNIESZKA ZBLEWSKA
O emocjach, relacjach i życiu. Znajdź temat, który jest Ci dzisiaj bliski.
132 artykułów
Pokaż wszystkie wpisyCzy masz problem i nie wiesz, jak go rozwiązać? Czy często myślisz o tym, że sobie nie poradzisz? Czy masz wrażenie, że nie istnieje nic poza trudnościami? Jeśli…
Czytaj artykuł : Jak wykorzystać kreatywność, żeby pozbyć się problemów?Czy masz poczucie, że niepokój nie opuszcza Cię ani na jedną minutę? Czy masz wrażenie, że jedno zmartwienie goni kolejne? Czy Twoja głowa jest pełna katastrof i czarnych…
Czytaj artykuł : PONAD LĘKIEM, czyli jak przestać się zamartwiać?Czy masz poczucie, że codzienność Cię przytłacza? Że każdy dzień jest coraz trudniejszy i zarazem przerażająco mglisty? Że wszyscy inni mają lepiej od Ciebie? Że nikt Cię nie…
Czytaj artykuł : GET SH*T DONE, czyli jak przestać odkładać swoje życie na później?Co zrobić, aby emocje nami nie rządziły? Jak panować nad sobą? Jak powstrzymać wciąż piętrzące się negatywne myśli? Jak przestać walczyć ze samym sobą? Jak uwolnić się od…
Czytaj artykuł : UMYSŁ WYZWOLONY, czyli jak zakończyć wewnętrzną walkę i żyć w zgodzie ze sobą?Jak przestać nadmiernie wszystko analizować? Jak opuścić skorupę ofiary? Jak wyrwać się ze szponów niepokoju i strachu? Jak przestać się porównywać do innych osób? Jak przestać się przejmować…
Czytaj artykuł : MYŚLEĆ JAK MNICH, czyli jak odszukać w sobie spokój, siłę i poczucie spełnienia?Lęk bywa niezwykle obciążający, w szczególności dla dzieci, które pod jego wpływem dorastają w przekonaniu, że są popsute. Mierzą się z ciężarem niezrozumienia i tym samym utwierdzają się…
Czytaj artykuł : DORASTANIE BEZ LĘKU, czyli jak przezwyciężyć lęk?Wysoko wrażliwe dzieci są jak diamenty, które warto pozwolić im w sobie odkryć. Choć bywa to trudna i dość zawiła droga, to mimo wszystko warto wskazywać im narzędzia,…
Czytaj artykuł : WYSOKO WRAŻLIWE DZIECKO, czyli jak pomóc dziecku mniej myśleć?Czy Twoje życie pełne jest trudnych emocji i nie wiesz, jak masz sobie z nimi poradzić? Czy jesteś na skraju wyczerpania psychicznego? Czy jesteś w takim momencie życia,…
Czytaj artykuł : WYZWANIE STOIKA, czyli jak dzięki filozofii odnaleźć w sobie siłę, spokój i odporność psychiczną?Czy często w dzieciństwie miałeś/aś poczucie, że nie pasujesz do reszty? Czy często słyszałeś/aś, że przesadzasz i wyolbrzymiasz? Czy w przeszłości spotkało Cię wiele cierpienia z powodu tego,…
Czytaj artykuł : ĆWICZENIA dla WWO, czyli jak pokochać wysoką wrażliwość?Jak często jesteś zasypywany/a sugestiami, jak powinno wyglądać Twoje życie? Jak często musisz się mierzyć z dobrymi radami, choć daleko im do tego, co faktycznie jest dobre dla…
Czytaj artykuł : Olej „dobre rady”, bo nikt nie ma prawa układać Ci życia!Trauma to niby tylko wyraz, a jednak kryje w sobie tak wiele cierpienia. Wiąże się z niebywale destrukcyjnymi wydarzeniami, które powodują, że wnętrze człowieka przepełnia ogromny ból emocjonalny.…
Czytaj artykuł : URAZ PSYCHICZNY, czyli jak pomóc dziecku wyjść z traumy?Czy emocje które Ci towarzyszą bywają trudne i niekiedy niezrozumiałe? Czy wielokrotnie doświadczasz lęku i smutku? Czy czujesz, że stany depresyjne wkradają się do Twojej codzienności? Czy niepokój…
Czytaj artykuł : Uważne współczucie, czyli jak zrozumieć swoje emocje?
