PSYCHOLOGY OF LIFE · AGNIESZKA ZBLEWSKA
O emocjach, relacjach i życiu. Znajdź temat, który jest Ci dzisiaj bliski.
13 artykułów
Pokaż wszystkie wpisyCzy warto rozmawiać o tym, jak naprawdę wygląda przemoc, także ta, która nie zostawia siniaków, ale zostawia wątpliwości, lęk i poczucie winy? Czy takie rozmowy sprzyjają zmianom, czy…
Czytaj artykuł : Kobiety z lat 80. i przemoc, której nie nazywano…Czy zdarzyło Ci się, że po długim milczeniu, po kolejnej zaczepce, niedopowiedzeniu, przycince, po tym, jak tyle razy „odpuściłeś/aś dla świętego spokoju” – w końcu zareagowałeś/aś mocniej, podniesionym…
Czytaj artykuł : Bronisz się? Ale w narracji osoby stosującej przemoc to Ty atakujesz…Czy zdarzyło Ci się zaufać przeczuciu, które później okazało się mylące? Czy miałaś wrażenie, że „coś jest nie tak”, choć obiektywnie wszystko wydawało się w porządku? A może…
Czytaj artykuł : Nie każda intuicja ma rację. Czasem to trauma, która mówi Twoim głosem…Jak mam siebie bronić? Co zrobić, aby odzyskać spokój? Jak wyjść z tej ciągłej wojny? Jak odeprzeć atak? Jak przestać być ofiarą? Takie pytania padają w moim gabinecie…
Czytaj artykuł : TOKSYCZNA RELACJA, jaka jest różnica między chronię się a bronię się?A jeśli to ja jestem toksyczny/a? A co, jeśli to ja jestem problemem? A jeśli moje reakcje, emocje, sposób mówienia… są pełne toksyczności? A co, jeśli nagle zaczynam…
Czytaj artykuł : Każdy jest toksyczny – czy aby na pewno?Czy to na pewno dobry pomysł na wspólną terapię? A co jeśli historia zostanie przeinaczona, a terapeutka nie zauważy tego, że to boli? Co jeśli stanie po stronie…
Czytaj artykuł : PRZEMOC a TERAPIA PAR – kiedy terapia par staje się pułapką?Czy zdarzyło Ci się kiedyś usłyszeć: „To chyba przesada, przecież on/a nigdy Ciebie nie uderzył”? A może słyszałeś/aś: „Oj, nie dramatyzuj”, i zacząłeś/zaczęłaś się zastanawiać, czy to przypadkiem…
Czytaj artykuł : „Ale przecież to jeszcze nie przemoc!” – kilka słów o wyparciu i eskalacji…Czy zdarzyło Ci się być jedyną osobą, która dźwiga relację na swoich barkach? Czy bywa, że słuchasz, pomagasz, pocieszasz – ale kiedy Ty milkniesz, druga strona nie zauważa…
Czytaj artykuł : ODPUŚĆ SOBIE WSPIERANIE, jeśli…Czy odejście od osoby stosującej przemoc naprawdę kończy historię? Czy możliwe jest, że największy lęk nie pojawia się wtedy, gdy jesteśmy razem – ale właśnie wtedy, gdy próbujemy…
Czytaj artykuł : PRZEMOC POSEPARACYJNA – kiedy odejście to dopiero początek walki…Dzisiaj piszę inaczej. Z innego miejsca. Nie jako terapeutka. Nie jako autorka. Nawet nie jako kobieta, która przez trzy lata krok po kroku tworzyła książkę. Piszę jako człowiek.…
Czytaj artykuł : „OBLICZA TOKSYCZNOŚCI” – czyli długi kawałek mojego osobistego życia…Czy każde postawienie granicy jest zdrowe? Czy za słowami „mam do tego prawo” może kryć się manipulacja? Czy można używać języka psychologii – po to, by ranić? I…
Czytaj artykuł : TOKSYCZNE GRANICE, czyli kiedy „stawiam granicę” staje się formą przemocy?Czy odbiorca przemocy naprawdę może zakochać się w osobie, która ją krzywdzi? Czy to możliwe, że ktoś, kto był więziony lub zastraszany, zaczyna czuć wdzięczność wobec sprawcy? Dlaczego…
Czytaj artykuł : SYNDROM SZTOKHOLMSKI, czyli o tym, jak to jest kochać nadawcę przemocy?
