PSYCHOLOGY OF LIFE · AGNIESZKA ZBLEWSKA
O emocjach, relacjach i życiu. Znajdź temat, który jest Ci dzisiaj bliski.
66 artykułów
Pokaż wszystkie wpisyCzy w Twoim otoczeniu jest ktoś, kto nieustannie oskarża Cię o egocentryzm, jednocześnie wymagając od Ciebie rzeczy, które przekraczają Twoje granice? A może czujesz się zagubiony/a, zastanawiając się,…
Czytaj artykuł : Sprawdź, czy ktoś nie manipuluje Twoimi granicami w imię „dbania o siebie”…Czy traktujesz siebie z taką samą troską i czułością, jak traktowałbyś najlepszego przyjaciela? Czy dbasz o swoje potrzeby, granice i emocje? Czy potrafisz stanowczo powiedzieć „nie”, kiedy to…
Czytaj artykuł : Miłość własna a narcyzm – gdzie przebiega granica?Koniec starego i początek nowego roku może być dobrym momentem, by spojrzeć w głąb siebie i postawić na zmiany, które od dawna dojrzewały w Twoim sercu. Choć nie…
Czytaj artykuł : NOWY ROK, czyli jak pokonać wewnętrzny opór?Czy sądzisz, że Twoim obowiązkiem jest zadowolenie wszystkich podczas świąt? Czy sądzisz, że każdy konflikt w czasie świąt niszczy ich atmosferę? Czy czujesz, że powinieneś/powinnaś wziąć na siebie…
Czytaj artykuł : TOKSYCZNE PRZEKONANIA, czyli jak odpuścić świąteczną presję?Czy często skrywasz swoje uczucia? Czy masz trudność w wyrażeniu tego, co czujesz? Czy emocje są dla Ciebie czymś bardzo skomplikowanym? Czy czując masz poczucie, że tracisz logiczność?…
Czytaj artykuł : ŚWIAT EMOCJI, czyli jak nie popaść w obłęd i nie zwariować?Czy w dzieciństwie bagatelizowano Twoje emocje? Czy gardzono Twoimi uczuciami? Czy nie pozwalano Ci wyrażać swojego zdania? Czy masz poczucie, że przeszłość choć za Tobą, to jednak wciąż…
Czytaj artykuł : GŁOS KOBIECEJ DUSZY, czyli jak przełamać destrukcyjne schematy?Czy w dzieciństwie nie pozwalano Ci się złościć? Czy nie brano pod uwagę tego, jak się czujesz? Czy bagatelizowano Twoje uczucia? Czy karcono Cię za to, że się…
Czytaj artykuł : ZŁOŚĆ, jak nad nią zapanować?Czy często doświadczasz spadków nastroju? Czy często odczuwasz przygnębienie? Czy nieraz w ciągu dnia walczysz z niepokojem? Czy masz poczucie, że stres nie odstępuje Cię na krok? Czy…
Czytaj artykuł : ANTYSTRES, czyli jak poradzić sobie z niepokojem i przygnębieniem?Czy umiesz rozpalić świąteczną magię w swoim sercu? Czy potrafisz cieszyć się świąteczną ciszą? Czy wiesz, jak zaopiekować się swoim wewnętrznym dzieckiem w świątecznym czasie? A może… A…
Czytaj artykuł : ŚWIĄTECZNY CZAS, czyli jak sprawić, aby ktoś poczuł się wyjątkowo?Czy przez większość dnia czujesz przygnębienie? Czy wątpisz w siebie i brakuje Ci siły do życia? Czy Twoje wnętrze przepełnione jest bólem? Czy poczucie niepokoju nigdy Cię nie…
Czytaj artykuł : POCZUCIE BEZSENSU, czyli jak osiągnąć wewnętrzny spokój?Czy masz poczucie, że życie ucieka Ci przez palce? Czy brakuje Ci tchu do życia? Czy ilość zadań w ciągu dnia powoduje, że wewnętrznie cierpisz? Czy masz poczucie,…
Czytaj artykuł : Jak znaleźć czas na życie?Czy często siebie krytykujesz? Czy bywają takie chwile, w których wręcz sama do siebie pałasz odrazą? Czy gardzisz sobą? Czy Twoja głowa pełna jest pretensji do samej siebie?…
Czytaj artykuł : SAMOAKCEPTACJA, czyli jak być czułym dla siebie i żyć bez presji i lęku?
