PSYCHOLOGY OF LIFE · AGNIESZKA ZBLEWSKA
O emocjach, relacjach i życiu. Znajdź temat, który jest Ci dzisiaj bliski.
5 artykułów
Pokaż wszystkie wpisyRozwiązywanie problemów nie musi być okrutne i bolesne. Mamy tak wiele narzędzi, które są nam tak bardzo pomocne – jednym z nich jest wyjątkowa „burza mózgów”… To właśnie…
Czytaj artykuł : BURZA MÓZGÓW – sposób na rozwiązanie problemu…Przypatrując się codzienności jesteśmy w stanie dostrzec zwyczaje, które wpływają na nas niekorzystnie. A to, co działa na nas destrukcyjnie możemy śmiało nazwać złymi nawykami… Jak pokonać niezdrowe nawyki?
Czytaj artykuł : Swish Pattern – jak pozbyć się niechcianych nawyków?Każdy z nas zalicza się do grona miłośników obserwowania. Od najmłodszych lat obserwujemy rodziców, rodzeństwo, dziadków, a nawet sąsiadów – ludzi wokół siebie. Obserwujemy i uczymy się. Uczymy…
Czytaj artykuł : Modelowanie zachowań – jak zdobyć nowe umiejętności?Każdego dnia wchodzimy w nowe relacje, spotykamy nowych ludzi. Rozpoczynając interakcje naszym priorytetem staje się zbudowanie dobrego wizerunku – pragniemy przedstawić się w dobrych barwach. Chcemy, aby nasz rozmówca…
Czytaj artykuł : Dlaczego Matching and Mirroring są tak pomocne w budowaniu poprawnych relacji międzyludzkich?Psychologia to nie tylko dyscyplina naukowa, to również szereg różnych możliwości. Psychoedukacja rozwija swoje skrzydła i dodaje nam coraz więcej wiedzy na temat naszego istnienia. Jesteśmy coraz bardziej…
Czytaj artykuł : Kilka sekund do radości – w jaki sposób kontrolować emocje?
