PSYCHOLOGY OF LIFE · AGNIESZKA ZBLEWSKA
O emocjach, relacjach i życiu. Znajdź temat, który jest Ci dzisiaj bliski.
30 artykułów
Pokaż wszystkie wpisyCzy Twoja przeszłość jest jakby zamglona, a sama myśl o niej jest dla Ciebie mocno wyczerpująca? Czy nieustannie starasz się zapomnieć o swoim dzieciństwie, ale i tak odczuwasz…
Czytaj artykuł : WSPARCIE dla dorosłych SYNÓW z dysfunkcyjnych domów…Co zrobić, aby przestać pić? Jak zapanować nad piciem? Jak pokonać nałóg alkoholowy? Co zrobić, aby przestać się ratować alkoholem? Jak uwolnić się od alkoholu? Jak trzeźwieć jeśli…
Czytaj artykuł : NA ZDROWIE, czyli kobieta w alkoholowej pułapce…Co zrobić, aby wyjść z nałogu alkoholowego? Jak zapanować nad swoim życiem? Jak odzyskać kontrolę nad swoją codziennością? Jak uwolnić się od niemocy? Jak powstrzymać chęć sięgnięcia po…
Czytaj artykuł : OBNAŻONY UMYSŁ, czy można wyjść z alkoholizmu?Czy w dzieciństwie rzadko liczono się z Twoimi potrzebami? Czy Twoja przeszłość jest jakby zamglona, a samo wspomnienie o niej jest dla Ciebie bardzo bolesne? Czy masz poczucie,…
Czytaj artykuł : WSPARCIE dla DDA, czyli trzy etapy odzyskiwania samego siebie…Droga do wyjścia z uzależnienia bywa kręta i zawiła. Bywa też trudna do określenia. Bardzo często osoba mierząca się z nałogiem ma pewną trudność, aby ją w ogóle…
Czytaj artykuł : UZALEŻNIONY MÓZG, czyli jak wyjść z nałogu?Czy nieustannie zdarza Ci się rezygnować z własnych potrzeb na rzecz cudzych? Czy przyjmujesz cudze winy na siebie? Czy łapiesz się na tym, że wciąż coś poprawiasz i…
Czytaj artykuł : DOROSŁE CÓRKI ALKOHOLIKÓW, czyli jak wyrosnąć z DDA?Czy często nie panujesz nad swoimi emocjami i wpadasz w złość? Czy często się złościsz? Czy czujesz się przygnieciony/a trudnymi emocjami i nie wiesz, jak masz opanować złość?…
Czytaj artykuł : Życie ze złością, czyli jak odzyskać spokój i kontrolę nad swoim życiem?Życie zsyła na nas wiele przeciwności losu. Na swojej drodze napotykamy wiele trudności. A do ich pokonania potrzebujemy nie tylko siły, ale dużej ilości samozrozumienia. Bywa i tak,…
Czytaj artykuł : ŻYCIE BEZ NAŁOGU, czyli jak uwolnić się od uzależnienia?Każdy dzień jest inny. Każdego dnia świat się zmienia. Gna do przodu, nie oglądając się za nikim i za niczym. Rozwija się, a my próbujemy sprostać jego wymaganiom.…
Czytaj artykuł : UZALEŻNIENIE OD INTERNETU, czyli jak nie wpaść w siecioholizm?Czy zdarzyło Ci się kiedyś wejść w relację, która z pozoru wydawała się dobra – a z czasem wysysała z Ciebie energię, pewność siebie i spokój? Czy bywa,…
Czytaj artykuł : GASLIGHTING – jedna z metod toksycznych ludzi…Każdy z nas marzy o urlopie – o wyczekiwanych dniach odpoczynku… Odpoczynek wiąże się z typowym „odsapnięciem” od pracy – wyłączeniem „procesorów” i przywróceniem sił witalnych. Jednak nie…
Czytaj artykuł : NIEBEZPIECZNY WIR NIEWIEDZY, czyli 10 kroków do pokonania FOMOKilka dni temu pisałam o zakupoholiźmie – czym on jest i jakimi cechami charakteryzuje się osoba uzależniona od kupowania? Wiele informacji, a jednak wciąż tak mało. Dlatego postanowiłam poszerzyć poprzedni…
Czytaj artykuł : ZAKUPOHOLIZM – jak wyleczyć się z nałogu obsesyjnego kupowania?
