PSYCHOLOGY OF LIFE · AGNIESZKA ZBLEWSKA
O emocjach, relacjach i życiu. Znajdź temat, który jest Ci dzisiaj bliski.
20 artykułów
Pokaż wszystkie wpisyCzy często słyszysz, że tylko słabi ludzie mówią o uczuciach? Czy często przebywasz wśród osób, które śmieją się z Twojej wrażliwości? Czy często nie wiesz, co powiedzieć gdy…
Czytaj artykuł : ŚWIAT OSÓB WYSOKO WRAŻLIWYCH, czyli jak nie dać sobą manipulować?Dobre serce jest wiele warte, ale taką samą wartość ma twarda pupa. Niby to takie oczywiste, ale niestety wciąż zbyt wiele osób o tym zapomina. Zapominamy o tym,…
Czytaj artykuł : Pomagaj, ale nie daj się wykorzystywać!Czy często jesteś wykorzystywany/a przez inne osoby? Czy inni ludzie traktują Cię jak śmiecia? Czy inne osoby oczekują od Ciebie uległości i podporządkowania się? Czy czujesz się jak…
Czytaj artykuł : ASERTYWNOŚĆ, czyli jak nie pozwolić sobą pomiatać?To, co człowiek ma w głowie może być potężną siłą napędową, bądź główną przeszkodą w dotarciu do tego, co oczekiwane i tak bardzo pożądane. To, co człowiek ma…
Czytaj artykuł : 7 sposobów na przezwyciężenie toksycznego samokrytycyzmu…Granice osobiste często są omawiane jako wiedza o samym sobie, o swoich potrzebach, czy pragnieniach. Dają nam znać, gdzie się zaczyna i kończy strefa bezpiecznego współistnienia. Co określają…
Czytaj artykuł : GRANICE PSYCHOLOGICZNE, czyli jak nie zostać pożartym przez ludzkie hieny?Każdego dnia napotykamy na ohydnych manipulatorów… Bywa i tak, że nawet nie zdajemy sobie sprawy z tego, że ulegamy wpływom i naciskom. Choć na początku tak bardzo destrukcyjnej…
Czytaj artykuł : ASERTYWNY INTROWERTYK, czyli jak nie dać się wykorzystać?Każdego dnia napotykamy na swej drodze różnego rodzaju sytuacje – bywają i takie, które wprawiają nas w zakłopotanie. Nie wiemy, jak postąpić. Zastanawiamy się nad wyborem właściwego postępowania……
Czytaj artykuł : TEST na ASERTYWNOŚĆ – czy jestem asertywnym człowiekiem?Każdy z nas marzy o urlopie – o wyczekiwanych dniach odpoczynku… Odpoczynek wiąże się z typowym „odsapnięciem” od pracy – wyłączeniem „procesorów” i przywróceniem sił witalnych. Jednak nie…
Czytaj artykuł : NIEBEZPIECZNY WIR NIEWIEDZY, czyli 10 kroków do pokonania FOMOAsertywność to nie tylko sztuka, ale również rzemiosło, które powinno być przez nas szlifowane i dopracowywane. Nie każdy jest w stanie powiedzieć „nie” – nie każdy jest w…
Czytaj artykuł : TRUDNE „NIE” – czyli, jak powiedzieć sobie „nie”?Dom pełen emocji – dom pełen uczuć to wnętrze każdego człowieka… Każdy z nas ma swój własny wewnętrzny świat o który należy dbać, jak o dom. Mamy narzędzia,…
Czytaj artykuł : JESTEM SŁONIEM – jak panować nad emocjami i jednocześnie zachowywać się asertywnie?Ostatni czas, to czas intensywnej nauki – znamy już strategię „zdartej płyty”. Wiemy jak jej użyć i kiedy staje się ona niezwykle pomocna. Tak jak zostało to opisane w…
Czytaj artykuł : TECHNIKA JUJITSU – jak zaszczepić w sobie asertywność?Zabójcza manipulacja może dotknąć każdego z nas – czasami stajemy się ofiarami bez większej świadomości zaistniałej krwiożerczej sytuacji… Toksyczna relacja staje się zagrożeniem, gdy staje się nam coraz…
Czytaj artykuł : ZABÓJCZA MANIPULACJA – jak chronić się przed toksycznymi ludźmi?Istnieje wiele sposób na zaszczepienie w sobie asertywności – jednak nie każda technika jest przez nas poznana od zalążka… I jest to wielki błąd, ponieważ techniki asertywności wymagają od…
Czytaj artykuł : TECHNIKA ZDARTEJ PŁYTY – jak stać się asertywnym człowiekiem?Wśród nas żyją osoby, które doświadczyły lub doświadczają molestowania w miejscu pracy – wciąż osaczone tracą siłę na walkę z przeciwnościami. Granice zostają nadszarpnięte, a ciągła prowokacja zaciera…
Czytaj artykuł : NACHALNY EROTOMAN – czyli jak poradzić sobie z szefem podrywaczem?W przestrzeni międzyludzkiej napotykamy na wiele osobowości, które bardzo ciężko określić. Nawiązujemy kontakty – poznajemy nowych ludzi… Nie wiedząc dokąd ta specyficzna znajomość może nas doprowadzić. Nie zdajemy…
Czytaj artykuł : OBSESJA STALKERA – jak uwolnić się ze szponów prześladowcy?Przed nami trudny krok… Krok w stronę wolności… Każdy człowiek w momencie narodzin otrzymuje prawo do wolności – tej psychicznej, jak i fizycznej. Często jednak jest tak, że…
Czytaj artykuł : ROLA OFIARY – jak odzyskać siebie samego?Zmiana to proces wewnętrznej odnowy. Zmiana to potrzeba duszy i ciała… Zmiana to wewnętrzny krzyk dopominający się wolności. Zmiana to część naszego życia… Jednak wielu z nas obawia…
Czytaj artykuł : Zakochaj się w zmianach – jak nauczyć się asertywności…Jak rozpoznać szantażystę? Jak zachowują się manipulatorzy? Jak przedstawiają się szantażyści? Jak rozpoznać niebezpieczeństwo?
Czytaj artykuł : Oblicza szantażu – manipulacja niejedną ma twarz…Istnienie jest nacechowane różnymi emocjami – żyjemy i funkcjonujemy wśród nich. Każdego dnia towarzyszy nam szereg emocji. Emocje są w nas i nie możemy się ich wyrzec –…
Czytaj artykuł : Jak sobie poradzić z emocjami? Czy jesteśmy w stanie kontrolować emocje?Czy związek z paranoikiem jest możliwy? Jakie są przyczyny paranoi? Czy paranoik jest zdolny do miłości? Czy można zarazić się paranoją? Jak rozpoznać paranoika? Czy osoba paranoiczna jest…
Czytaj artykuł : Osobowość paranoiczna a życie rodzinne…
