PSYCHOLOGY OF LIFE · AGNIESZKA ZBLEWSKA
O emocjach, relacjach i życiu. Znajdź temat, który jest Ci dzisiaj bliski.
541 artykułów
Chwila dla Ciebie. Dobry moment na lekturę.Czy często jesteś wykorzystywany/a przez inne osoby? Czy inni ludzie traktują Cię jak śmiecia? Czy inne osoby oczekują od Ciebie uległości i podporządkowania się? Czy czujesz się jak…
Czytaj artykuł : ASERTYWNOŚĆ, czyli jak nie pozwolić sobą pomiatać?Ból, któż go nie zna? Ból jest bardzo powszechny w naszym życiu. Boleć może nas wszystko, zaczynając od czubka głowy, kończąc na czubkach palców od stóp. Bywa, że…
Czytaj artykuł : 5 KROKÓW do opanowania przewlekłego bólu…Czas jest nieubłagany. Pędzi jak szalony. Nawet nie wiem, jak i kiedy tak szybko poleciał mi do przodu. Spoglądając na moje publikacje, zdałam sobie sprawę z faktu, że…
Czytaj artykuł : WOOP, czyli jak sobie poradzić, gdy życie rzuca kłody pod nogi?Każdy z nas od czasu do czasu czuje się wyczerpany. Brakuje nam życiodajnej mocy, która pozwala uporać się z wszelkimi trudnościami. Choć każdy z nas jest inny i…
Czytaj artykuł : REZYLIENCJA, czyli jak odbudować odporność psychiczną?Zaufanie – tak dużo się o nim mówi, a jednak wciąż tak mało o nim wiemy. Nie mówiąc już o tym, które sami do siebie kierujemy. No tak,…
Czytaj artykuł : KWINTESENCJA SIŁY, czyli jak odbudować zaufanie?Kto lubi słuchać rad? Kto lubi wysłuchiwać porad, jeśli o te rady nie prosił? No chyba nikt. Chociaż może znajdzie się jakiś wyjątek, ale ja do niego nie…
Czytaj artykuł : Czego NIE mówić młodej osobie chorującej na depresję?Świat ludzi to różnorodność. Nie wszystko jest tak oczywiste, jak nam się wydaje. A człowiek na pewno nie jest określonym produktem w sklepie spożywczym. Nie ma wyryte na…
Czytaj artykuł : ZESPÓŁ ASPERGERA – jak zrozumieć, zaakceptować i żyć…Jak wiadomo, przyjaźń to bardzo specyficzna więź łącząca ze sobą osoby, których dusze są sobie tak bardzo bliskie. Trudno ją czasem zdefiniować i jasno określić. A wszystko dlatego,…
Czytaj artykuł : PRZYJAŹŃ DAMSKO-MĘSKA, czy jest możliwa?Zdanie sobie sprawy z tego, że przyjaciel może być toksyczną osobą jest bardzo trudne. A wszystko dlatego, że przyjaźń jest przez większość z nas określana, jako coś wyjątkowego.…
Czytaj artykuł : TOKSYCZNA PRZYJAŹŃ, czyli jak rozpoznać destrukcyjną więź?Narcyz pełen tajemnic. Ma w sobie wiele wdzięku, którym oczaruje każdego człowieka. Jeśli tylko zechce może być niebywale urzekający i charyzmatyczny. Co stanowi bardzo duży problem w rozpoznaniu…
Czytaj artykuł : RANDKA z NARCYZEM, czyli jak rozpoznać osobowość narcystyczną na pierwszym spotkaniu?Depresja dotyka wiele osób na całym świecie. Dla niej nie ma wyjątków. A raczej dla niej, każdy jest wyjątkowy, ponieważ wpływa na każdy aspekt życia człowieka. Mogłabym śmiało…
Czytaj artykuł : JESIENNY ATAK DEPRESJI, czyli jak ją rozpoznać?Czy często czujesz złość, żal lub smutek przed wyjściem do pracy? Czy Twoja droga do pracy przelana jest przygnębieniem i pesymistycznymi myślami? Czy na samą myśl o pracy…
Czytaj artykuł : WYPALENIE ZAWODOWE, czyli jak przestać wymiotować na samą myśl o pracy?Życie w stresie jest mega wyczerpujące, a zarazem rujnujące. To stan porównywalny do całkowitego wyczerpania. Tak jakby, człowiek będący kilkanaście godzin w ciągłym ruchu całkowicie wyczerpał swoje baterie…
Czytaj artykuł : 10+ WAŻNYCH LEKCJI, czyli jak ograniczyć lęk?Smutek, zniechęcenie, brak nadziei i postrzeganie codzienności jako jednej wielkiej udręki, to uczucia, którymi karmi nas depresja. Depresja bywa niezauważona i tym samym podstępna. Wiele osób nawet nie…
Czytaj artykuł : DEPRESJA a JEDZENIE, czyli co warto jeść aby odzyskać siły witalne?Pewien mężczyzna bardzo chciał zostać przedstawicielem handlowym, jednak jego plany pokrzyżowała opinia pracodawcy, u którego starał się o posadę. Zapytany przez kolegę, co się stało. Wyjaśnił, że jego…
Czytaj artykuł : TIKI NERWOWE, czyli jak zapanować nad tikami?Matylda jest matką dwóch pięknych córeczek. Zosia ma sześć lat, a Karinka dziesięć. Dziewczynki w ostatnim czasie bardzo przeżywają zachowanie swoich rodziców. Nie rozumieją, dlaczego oni wciąż się…
Czytaj artykuł : ROZWÓD, czyli jak pomóc dziecku zaakceptować rozstanie rodziców?Każdy dzień jest inny. Każdego dnia świat się zmienia. Gna do przodu, nie oglądając się za nikim i za niczym. Rozwija się, a my próbujemy sprostać jego wymaganiom.…
Czytaj artykuł : UZALEŻNIENIE OD INTERNETU, czyli jak nie wpaść w siecioholizm?Każdy człowiek jest mieszaniną wielu emocji. Wiemy, że są, ale bardzo często nie potrafimy ich okiełznać, a co dopiero nazwać i w jakiś sposób się do nich odnieść……
Czytaj artykuł : ZAZDROŚĆ – skąd się bierze i jak nad nią panować?Wielokrotnie pisałam o toksyczności – pisałam o toksycznych osobach, które zatruwają nam życie, o ich toksycznych sposobach postępowania, ale nigdy dotąd jeszcze ani słowem nie wspomniałam o tym,…
Czytaj artykuł : OBLICZA TOKSYCZNOŚCI, czyli jak nie wpaść w sidła własnej toksyczności?Czy ofiara może kochać swojego oprawcę? Czy osoba maltretowana psychicznie lub/i fizycznie może bronić swojego krzywdziciela? Pytania wydają się dziwne i dla wielu zapewne oczywiste jest to, że…
Czytaj artykuł : SYNDROM SZTOKHOLMSKI, czyli dlaczego ofiara broni swojego kata?Cierpienie dotyka każdego z nas. Dotyka i nie pyta o pozwolenie. Jednak bywa i tak, że dotyka zbyt szybko… Przeważnie wtedy, gdy jako niczego nieświadome, małe istotki jesteśmy…
Czytaj artykuł : TRUDNE DZIECIŃSTWO, czyli jak wyrwać się ze szponów przeszłości?Temat psychopatii na pewno nie jest Ci obcy. W ostatnim czasie bardzo dużo napisałam na jego temat artykułów. Jednak dzisiaj troszkę go rozszerzę. Zdaję sobie sprawę, że nie…
Czytaj artykuł : MROCZNA TRIADA, czyli jak rozpoznać psychopatkę?
