PSYCHOLOGY OF LIFE · AGNIESZKA ZBLEWSKA
O emocjach, relacjach i życiu. Znajdź temat, który jest Ci dzisiaj bliski.
541 artykułów
Chwila dla Ciebie. Dobry moment na lekturę.Czy kiedykolwiek byłeś krytykowany za bycie zbyt wrażliwym? Czy kiedykolwiek próbowano Ci wmówić, że nazbyt często przejmujesz się błahostkami? Czy kiedykolwiek próbowano podważyć Twoje emocje i uczucia? Czy…
Czytaj artykuł : Czego nie mówić do osoby wysoko wrażliwej…Każdy z nas doświadcza różnych stanów emocjonalnych. Bywają lepsze i gorsze dni. Bywają dni pełne słońca, ale również i takie, które są mega zimne i pochmurne. Jednak co…
Czytaj artykuł : Jak budować umysł antydepresyjny?Ukryty ból to część życia osób, które idealizują, a nawet w precyzyjny sposób wypierają zło, którego doświadczają ze strony najbliższych im osób. Niby są potrzebni, niby są kochający,…
Czytaj artykuł : Gdy doświadczasz psychicznego terroru i nie zdajesz sobie z tego sprawy…Los zsyła na każdego z nas bomby udręki. Jedne mniejsze, drugie większe. Otaczają nas, jak wirusy w czasie sezonu grypowego. Tworzą pole minowe ciągłego smutku i cierpienia. Tylko…
Czytaj artykuł : PŁYNĄĆ POD PRĄD i nigdy się nie poddać…Początki zawsze są piękne – romantyczne spotkania, randki w świetle księżyca, miłe słowa na dobranoc, czułe objęcia… Bliskość potęgująca dreszcze. A jeszcze piękniejsze bywają wyobrażenia o tym, jak…
Czytaj artykuł : Nie zmieniaj faceta!!! NIGDYYYYY!!!Z życia wzięte… Zbliża się wiosna, dlatego też coraz częściej otwieram okna i rozkoszuję się świeżym powietrzem podczas pracy. Niestety dzisiaj było inaczej. Pomimo wlatującej wiosny przez okno…
Czytaj artykuł : ŚWIAT SAMOZAGŁADY, czyli jak wygląda życie nastolatka chorującego na depresję?Beata przyszła na terapię, ponieważ nie mogła uspokoić własnych myśli, zamartwiała się w kółko. Nieustanie w głowie odtwarzała obrazy przeszłych problematycznych sytuacji, bez jakiejkolwiek możliwości wydostania się z…
Czytaj artykuł : OKROPNA DOLINA RUMINACJI, czyli dlaczego tak trudno dojść do ładu ze samym sobą?Życie wypełnione emocjami i uczuciami jest niezwykle ważne. Bo czymże było życie bez nich? Jedną wielką mechanicznością… A tego na pewno nikt z nas nie chciałby. Jednak problem…
Czytaj artykuł : EMOCJONALNA SAMOPOMOC, czyli jak dojść do ładu ze swoimi emocjami?Adam nie raz zarzekał się w rozmowach z kolegami, że żona na pewno go nie zdradzi. Przecież łączy ich coś głębokiego – wielka, bezgraniczna miłość… Jednak niestety, przyszedł…
Czytaj artykuł : TOKSYCZNY ZWIĄZEK, czyli jak uwolnić się od destrukcyjnego partnera?Daniel był czwartym i zarazem ostatnim dzieckiem swoich rodziców. Dorastając uwielbiał angażować się we wszystko, co było powiązane z filmem. Bardzo często bawił się, odgrywając różnego rodzaje role,…
Czytaj artykuł : PRAWDZIWA MIŁOŚĆ, czyli jak pokonać niskie poczucie własnej wartości?Nie wiadomo kiedy, nie wiadomo skąd nagle pojawia się on – narcyz. Oczarowuje swą sylwetką, inteligencją i nienaganną posturą. Można rzec, że ideał chodzący w ludzkiej skórze. Niestety…
Czytaj artykuł : ROZKODOWAĆ NARCYZA, czyli do czego jest w stanie posunąć się osobowość narcystyczna?„Pewien młodzian imieniem Sira wstąpił do klasztoru, w którym praktykowano regułę milczenia. Raz na pięć lat mnisi mogli odezwać się do opata, ale wypowiadając tylko dwa słowa. Po…
Czytaj artykuł : AUTOMOTYWACJA, czyli jak wiele jesteś w stanie zmienić odpowiadając tylko na jedno pytanie…Każdy z nas czegoś się boi, czy obawia – można powiedzieć, że lęk jest częścią naszego życia. Bardzo często przybiera on różne i tym samym bardzo zmienne natężenie,…
Czytaj artykuł : Czy to na pewno lęk, a może cierpisz na GAD?Każdy z nas od czasu do czasu odczuwa wewnętrzny niepokój. Pojawia się on zazwyczaj, gdy robimy coś pierwszy raz – pierwszy raz na rowerze, pierwszy raz za kierownicą,…
Czytaj artykuł : PRZERAŻAJĄCA NIEWIEDZA, czyli co czuje człowiek cierpiący na agorafobię i zaburzenia paniczne?Sylwek od pięciu lat cierpi na fobię społeczną. Ze względu na liczne obawy przed tym, że inne osoby zauważą jego niepokój ograniczał swoje kontakty towarzyskie do minimum. Z…
Czytaj artykuł : FOBIA SPOŁECZNA, czyli jak to jest, gdy człowiek człowieka się obawia?Monika cierpiała, na arachnofobię i praktycznie każdego dnia odczuwała silny wewnętrzny niepokój. Było jej ciężko, lęk ogarniał ją nawet wtedy, gdy tylko pomyślała, że musi przejść koło miejsca,…
Czytaj artykuł : CIEMNE ZAKAMARKI LĘKU, czyli jak poradzić sobie z fobiami?Kaśka to dwudziestokilkuletnia studentka filologii angielskiej. Choć należy do osób, które bezproblemowo radzą sobie w nauce, to od dłuższego czasu ciągle martwi się, że czegoś nie zaliczy. Kaśka…
Czytaj artykuł : ZABURZENIA LĘKOWE, czyli jak ujarzmić przeraźliwy niepokój?W życiu każdego z nas przychodzi taki czas, w którym doświadczamy różnego rodzaju przeciwności losu. Bywają one związane z źle podjętymi decyzjami, nieprzemyślanymi ruchami, czy po prostu z…
Czytaj artykuł : POZYTYWNA STRONA PORAŻKI, czyli jak podnieść się po emocjonalnym upadku?Kto przychodzi Ci do głowy, gdy słyszysz słowo „psychopata”? Kogo widzisz w myślach, gdy słyszysz „osobowość psychopatyczna”? Czy według Ciebie człowiek musi dopuścić się tak wielkiego zła jak…
Czytaj artykuł : TAJEMNICA PSYCHOPATY, czyli co skrywa psychopata?Czy potrafisz rozpoznać toksyczną znajomość? Czy wiesz, jak postępować z toksycznymi ludźmi? Czy wiesz, co należy zrobić, by inni szanowali Twoje granice? Czy wiesz, co powiedzieć lub zrobić,…
Czytaj artykuł : TOKSYCZNA ZNAJOMOŚĆ, czyli jak rozpoznać destrukcyjne relacje?Walentynki to nie tylko czas romantycznych spotkań, czułych gestów, czy słów pełnych poezji. Walentynki to czas na prawdziwą miłość, to czas na chwilę zadumy i refleksji. Tak, więc…
Czytaj artykuł : ZAWSZE jest czas na MIŁOŚĆ…Każdy z nas doświadcza od czasu do czasu różnego rodzaju stanów ducha – bywa, że przez kilka dni jesteśmy pełni energii, a tuż za chwilę pojawia się mega…
Czytaj artykuł : CYKLOTYMIA, czyli o czym może świadczyć huśtawka nastrojów?
