PSYCHOLOGY OF LIFE · AGNIESZKA ZBLEWSKA
O emocjach, relacjach i życiu. Znajdź temat, który jest Ci dzisiaj bliski.
541 artykułów
Chwila dla Ciebie. Dobry moment na lekturę.Obrażanie się praktycznie nikomu z nas nie jest obce. Pewnie nie raz obraziłeś/aś się na kogoś lub ktoś obraził się na Ciebie. Można śmiało powiedzieć, że każdy z…
Czytaj artykuł : Uważaj na obrażanie się, bo możesz skrzywdzić siebie!Czy emocje które Ci towarzyszą bywają trudne i niekiedy niezrozumiałe? Czy wielokrotnie doświadczasz lęku i smutku? Czy czujesz, że stany depresyjne wkradają się do Twojej codzienności? Czy niepokój…
Czytaj artykuł : Uważne współczucie, czyli jak zrozumieć swoje emocje?Jak często jeszcze przed Świętami padasz na twarz i zapominasz, jak się nazywasz? Jak często wypruwasz sobie flaki, aby Święta były udane? Jak często planujesz urlop na przedświąteczne…
Czytaj artykuł : Odpuść sobie Święta…Jakiś czas temu napisałam artykuł o tym, w jak pomagać, ale nie dać się wykorzystywać. Pozostając wciąż w tym temacie postanowiłam przygotować kolejny wpis o tym, jak często…
Czytaj artykuł : Nie bądź więźniem cudzych oczekiwań, bo nigdy nie zaznasz spokoju!Jak często przejmujesz się innymi osobami? Jak często analizujesz i rozmyślasz bez końca? Jak często czujesz się przytłoczony/a i nie potrafisz sobie z tym poradzić? Jak często mówią…
Czytaj artykuł : Mówili, że jestem zbyt wrażliwa, czyli kilka słów dla tych, co za bardzo się przejmują…Każdego dnia jesteśmy zasypywani tym, jak powinno wyglądać nasze życie. Co niektórzy to nawet przymuszają nas do tego, aby żyć według ich zasad i wartości. No bo w…
Czytaj artykuł : Przepis na zdrowie, czyli jak odnaleźć drogę do siebie…O tym, jak zmienić swoje podejście do życia napisano niezliczone ilości tekstów. Wiele jest na polskim rynku publikacji, które prowokują a zarazem skłaniają do refleksji. A jedną z…
Czytaj artykuł : Przełam się i zacznij lepiej myśleć…Autobus, a w nim niewiarygodna ilość osób. Zastanawiam się, czy uda mi się wejść. Udało się, weszłam. Choć czuję, że nie będzie to łatwa podróż. Próbując utrzymać równowagę…
Czytaj artykuł : Siła empatii, czyli kilka słów o tym jak być blisko drugiego człowieka…Czas zakochiwania się jest wyjątkowy. Wszystko jest żywsze, bardziej intensywne i niezwykle ekscytujące. Nawet psie kupy przypominają serca… Jednak po pewnym czasie „motyle w brzuchu” się wyciszają i…
Czytaj artykuł : Miłosne potknięcia, czyli jak rozpoznać emocjonalne pułapki w związkach?Przez wiele lat uczymy się życia. Wędrówka bywa niekiedy bardzo trudna i wyboista. Jednak życie samo w sobie nie jest aż tak trudne. Najtrudniej poradzić sobie ze śmiercią,…
Czytaj artykuł : Mózg w żałobie, czyli jak poradzić sobie ze śmiercią bliskiej osoby?Jedno jest pewne – dzisiejszy wpis nie będzie o typowej diecie odchudzającej. Dzisiaj postaram się wyjaśnić, w jaki sposób spojrzeć na swoje życie, aby w końcu zacząć z…
Czytaj artykuł : Pożegnaj wagę, czyli w jaki sposób zrzucić ciężar z duszy…Dzisiaj przychodzę z niełatwym tematem. Dzisiaj będzie o śmierci, i o tym jak wiele przekazuje ona informacji o minionym życiu. Jednak zanim przejdę do tego, co mówią zwłoki…
Czytaj artykuł : Tajemnice ludzkiej wędrówki, czyli co mówią zwłoki o życiu człowieku?Dziecko to najcudowniejsza istota, która sprawia, że cały świat się uśmiecha, gdy ono radośnie poznaje jego zakątki. Dziecko wypełnia codzienność energią. Jednak nie zawsze tak się dzieje, ponieważ…
Czytaj artykuł : Okryj swoje wewnętrzne dziecko, czyli kilka słów o tym, jak zaopiekować się sobą!Książki to część mojej codzienności. Nie wyobrażam sobie życia bez nich. Dlatego na długo wyczekiwany urlop zabrałam ze sobą kilka polecanych publikacji. Jedną z nich była „Terapeutka” autorstwa…
Czytaj artykuł : Terapeutka, czyli kilka słów o poruszającym thrillerze psychologicznym…Całkiem niedawno pisałam o tym, że warto postawić kropkę tam, gdzie wciąż stawiamy toksyczne przecinki. A dzisiaj chcę Ci pokazać troszkę inną stronę kropki i nawiązać do jej…
Czytaj artykuł : DZIEŃ KROPKI, czyli jak odnaleźć się w tym zakłamanym świecie?Uwielbiam czekoladę w każdej postaci. Moją ulubioną jest mleczna czekolada z bakaliami. Gdybym mogła jadłaby ją codziennie, a niestety muszę się powstrzymywać, ponieważ jej nadmiar powoduje pogorszenie stanu…
Czytaj artykuł : Czy czekolada pomaga leczyć depresję?Każdy z nas ma w pamięci bajkę, którą uwielbiał w dzieciństwie. Ja mam kilka, jednak gdy tylko słyszę piosenkę „(…)bo to muminki, wasze muminki, bo to muminki, papapapapapapmamamamamamapapapamamamapapa…”…
Czytaj artykuł : Najpiękniejsze cytaty z MUMINKÓW :)Żyjąc z dnia na dzień zapominamy o tym, jak bardzo ważni powinniśmy być dla siebie samych. Gdzieś między presją a udręką przeciążenia potrzebujemy nieustannego przypominania sobie o tym,…
Czytaj artykuł : Jesteś wszystkim, co masz!Dobre serce jest wiele warte, ale taką samą wartość ma twarda pupa. Niby to takie oczywiste, ale niestety wciąż zbyt wiele osób o tym zapomina. Zapominamy o tym,…
Czytaj artykuł : Pomagaj, ale nie daj się wykorzystywać!Przeglądając różnego rodzaje portale i serwisy internetowe bardzo często, a może nawet zbyt często trafiam na memy lub wpisy o tym, jacy to mężczyźni są beznadziejni. Przyznam, że…
Czytaj artykuł : Każdy facet to… Czyli kilka słów gorzkiej prawdy!!!„Przepraszam” – to takie magiczne słowo, które wypowiedziane ze szczerością potrafi odbudować to co zostało zniszczone lub nadszarpnięte. Można powiedzieć, że „przepraszam” dopełnione odpowiednimi czynami działa cuda. Jednak…
Czytaj artykuł : Przestań ciągle przepraszać wszystkich dookoła, bo zostanie to wykorzystane!W ostatnim czasie objęłam patronatem medialnym publikacje o zaburzeniu borderline z jakim mierzy się autorka książki „Młody bóg z pętlą na szyi. Psychiatryk”. Nietypowy tytuł idealnie wprowadza nas…
Czytaj artykuł : Młody bóg z pętlą na szyi, czyli trzyczęściowa relacja z psychiatryka…
