PSYCHOLOGY OF LIFE · AGNIESZKA ZBLEWSKA
O emocjach, relacjach i życiu. Znajdź temat, który jest Ci dzisiaj bliski.
66 artykułów
Pokaż wszystkie wpisyCzy masz poczucie, że codzienność Cię przytłacza? Że każdy dzień jest coraz trudniejszy i zarazem przerażająco mglisty? Że wszyscy inni mają lepiej od Ciebie? Że nikt Cię nie…
Czytaj artykuł : GET SH*T DONE, czyli jak przestać odkładać swoje życie na później?Każdy człowiek czegoś się obawia. Można by uznać, że lęk jest częstym bywalcem w naszym życiu. Tylko, co zrobić, gdy się rozgości za bardzo? No właśnie – choć…
Czytaj artykuł : LĘK OFF, czyli jak poradzić sobie z lękiem?Czy Twoja głowa pełna jest czarnych scenariuszy? Czy nieustannie czymś się martwisz? Czy masz poczucie, że lęk nie pozwala Ci normalnie funkcjonować? Czy przez czarne myśli często w…
Czytaj artykuł : Jak przestać się martwić?Jak polubić i zaakceptować siebie? Jak przestać wstydzić się samego siebie? Jak pozbyć się strachu i niepewności? Co zrobić, aby zacząć patrzeć na siebie w lustrze? Te i…
Czytaj artykuł : SEXY zaczyna się w głowie, czyli jak wyleczyć się z kompleksów?Co zrobić, aby emocje nami nie rządziły? Jak panować nad sobą? Jak powstrzymać wciąż piętrzące się negatywne myśli? Jak przestać walczyć ze samym sobą? Jak uwolnić się od…
Czytaj artykuł : UMYSŁ WYZWOLONY, czyli jak zakończyć wewnętrzną walkę i żyć w zgodzie ze sobą?Czy często czujesz niepokój? Czy masz wrażenie, że strach wypełnia większą część Twojego dnia? Czy nie znasz przyczyny swojego lęku? Czy często masz poczucie, że coś strasznego za…
Czytaj artykuł : Jak nie bać się żyć?Czy nieustannie zdarza Ci się rezygnować z własnych potrzeb na rzecz cudzych? Czy przyjmujesz cudze winy na siebie? Czy łapiesz się na tym, że wciąż coś poprawiasz i…
Czytaj artykuł : DOROSŁE CÓRKI ALKOHOLIKÓW, czyli jak wyrosnąć z DDA?Lęk bywa niezwykle obciążający, w szczególności dla dzieci, które pod jego wpływem dorastają w przekonaniu, że są popsute. Mierzą się z ciężarem niezrozumienia i tym samym utwierdzają się…
Czytaj artykuł : DORASTANIE BEZ LĘKU, czyli jak przezwyciężyć lęk?Jak wybaczyć mamie, która nie potrafiła kochać? Jak zaakceptować rodzica, który był zimny i obojętny? Jak uwolnić się od bólu, który doświadczyliśmy w dzieciństwie? Jak spojrzeć na zło,…
Czytaj artykuł : TRUDNA MIŁOŚĆ, czyli jak pokochać mamę, która mnie nie kochała?Wysoko wrażliwe dzieci są jak diamenty, które warto pozwolić im w sobie odkryć. Choć bywa to trudna i dość zawiła droga, to mimo wszystko warto wskazywać im narzędzia,…
Czytaj artykuł : WYSOKO WRAŻLIWE DZIECKO, czyli jak pomóc dziecku mniej myśleć?Czy Twoje życie pełne jest trudnych emocji i nie wiesz, jak masz sobie z nimi poradzić? Czy jesteś na skraju wyczerpania psychicznego? Czy jesteś w takim momencie życia,…
Czytaj artykuł : WYZWANIE STOIKA, czyli jak dzięki filozofii odnaleźć w sobie siłę, spokój i odporność psychiczną?Czy jesteś w takim momencie swojego życia, że nie wiesz jak go przetrwać? Czy Twoje życie pełne jest bólu i cierpienia? Czy nie masz już siły żyć? Bywają…
Czytaj artykuł : Co zrobić, gdy świat nagle wali się na głowę?
