PSYCHOLOGY OF LIFE · AGNIESZKA ZBLEWSKA
O emocjach, relacjach i życiu. Znajdź temat, który jest Ci dzisiaj bliski.
158 artykułów
Pokaż wszystkie wpisyKażdego dnia doświadczamy różnych emocji – jednakże najbardziej ogranicza nas strach. Strach to często „coś” czego nie potrafimy zdefiniować i jasno określić… Wielu z nas po prostu powie:…
Czytaj artykuł : STRACH SIĘ BAĆ – czyli wszystko zaczyna się w umyśle…Kolejny dzień przynosi kolejne wyzwania. Dzisiaj zajmiemy się samomotywacją do osiągnięcia wyznaczonego celu… Zapewne już teraz zastanawiasz się, co należy zrobić? To proste i zarazem banalne – należy…
Czytaj artykuł : PYTANIA ANGAŻUJĄCE, czyli jak osiągnąć wyznaczone cele?Fobie tworzą ciemne uliczki… Fobie są motorem napędowym lęku… Fobie to strach wypełniony irracjonalnością… Fobie małe i duże – praktycznie każdy z nas ma jakieś lęki, czegoś się…
Czytaj artykuł : UCIĄŻLIWE FOBIE, czyli jak wyzbyć się lęków?Wybaczanie… Niby takie proste słowo, a tak wiele znaczy. Wybaczanie to coś więcej niż symboliczne machnięcie ręką. Wybaczanie to wielki dar… Przebaczenie jest wpisane w relacje międzyludzkie –…
Czytaj artykuł : SZTUKA WYBACZANIA – dlaczego warto wybaczać?W momencie narodzin otrzymujemy od życia w prezencie „kartę pamięci”, która troszkę przypomina skomplikowany dysk komputera. Każdego dnia tworzymy historię, która zostaje zapisana na naszym „nośniku” – w naszym…
Czytaj artykuł : PRAWDZIWE I FAŁSZYWE WSPOMNIENIA, czyli zakamarki ludzkiego umysłu…Przebudzenie to najważniejszy etap dnia – to początek nowego Ciebie. To początek Twojego samopoczucia, z którym będziesz się identyfikować przez cały dzień. Tak, jak w tytule artykułu –…
Czytaj artykuł : BUDZIKOM ŚMIERĆ, czyli jak zaczynasz tak kończysz?Praca to jedno z miejsc w którym spędzamy najwięcej czasu – patrząc z perspektywy obserwatora nasze życie toczy się między miejscem pracy, a całą resztą czyli po prostu…
Czytaj artykuł : SPYCHOLOGIA W PRACY – jak sobie z nią poradzić?W ostatnim czasie bardzo dużo mówi się o tym, jak wiele nieszczęścia może nam przynieść zmieszanie się narodowości… Jesteśmy bombardowani informacjami, jak okrutne i bezwzględne są inne kraje…
Czytaj artykuł : PATRIOTYCZNE OGRANICZENIA, czyli jak pokochać inne narodowości?Większość z nas uwielbia komplementy… no cóż, któż nie lubi usłyszeć kilka miłych słów na swój temat… Komplementy dodają wigoru, są szybkim sposobem na uśmiech i poprawę humoru,…
Czytaj artykuł : KOMPLEMENTOWANIE, czyli jak przyjmować pochwały?Jak często łapiesz się na braku samokontroli? Kiedy zauważasz u siebie niepohamowanie? Co sprzyja Twoim pokusom? Każdy z nas nieraz w swoim życiu złapał się na braku samokontroli:…
Czytaj artykuł : SZLIFOWANIE WYTRWAŁOŚCI, czyli jak ulepszyć własną samokontrolę?Większość z nas bardzo rzadko, bądź praktycznie wcale nie podejmuje działań poznawczych swoich własnych wartości. Powiedzmy sobie szczerze – gdzieś coś tam jest, ale tak naprawdę, czy zostało…
Czytaj artykuł : PRZEWARTOŚCIOWANIE WARTOŚCI – czy wiesz, co jest naprawdę ważne dla Ciebie?Świat nostalgii otoczony jest tęsknotą – jest to czas zadumy, który zabiera nas w przeszłość… Czym jest nostalgia? Nostalgia kiedyś tłumaczona jako „tęsknota za domem” dzisiaj nabiera głębszego…
Czytaj artykuł : POZYTYWNY ŚWIAT NOSTALGII – jakie korzyści płyną z nostalgii?Dzisiejszy artykuł będzie inny niż wszystkie. Dzisiejszy artykuł ukaże prawdziwość potrzeby zmiany z prawdziwą historią w tle. Dzisiejszy artykuł zawiera list osoby, która zechciała podzielić się swoją drogą…
Czytaj artykuł : TRUD ZMIANY – gdy rodzi się nowa potrzeba… potrzeba zmiany…Już na samym początku zanim jeszcze przeczytasz wstęp niniejszego artykułu w Twojej głowie narodzi się zdecydowana teza …oczywiście, że tak – wiele osób jest znakomitymi profesjonalistami bez dyplomu…
Czytaj artykuł : W SZPONACH MEDALOMANII – czy można zostać profesjonalistą bez dyplomu?Przeszłość to nie tylko wspomnienia, ale również doświadczenia, które bywają szkodliwe dla naszego teraźniejszego bytu. A jednak wciąż wiele osób nie zdaje sobie sprawy z faktu, że to,…
Czytaj artykuł : BLOKADA PODŚWIADOMOŚCI – jak zerwać z przeszłością?Samotność to podróż, którą każdy z nas będzie definiował w inni sposób. Każdy z nas doświadcza innej samotności – inaczej będzie ją określać, jak również inaczej będzie się…
Czytaj artykuł : UDRĘKA SAMOTNOŚCI – czy istnieje lek na samotność?Emocje to my i otaczający nas świat… To nie tylko potęgujące odczucia w danych sytuacjach, ale również schemat budulcowy wewnętrznych potrzeb. Emocje towarzyszą nam codziennie – to cień…
Czytaj artykuł : DIAGNOZA TEMPERAMENTU – czy jestem stabilny emocjonalnie?Każdego dnia podejmujemy kilkadziesiąt, a nawet kilkaset decyzji… Bywa i takie podejmowane pod wpływem chwili, bez większego zastanowienia, a w ogóle nie mówiąc już o jakiejkolwiek analizie. Jest to…
Czytaj artykuł : PROGNOZOWANIE – jak chronić się przed błędem?Życie to nieustane wzloty i upadki – to podróż w nieznane z całą gamą różnych doświadczeń. Tworząc naszą codzienność opieramy się na marzeniach, pragnieniach i potrzebach. Nieustannie dążymy…
Czytaj artykuł : POKOCHAĆ PORAŻKI – jak radzić sobie z niepowodzeniami?Emocje towarzyszą nam w każdej minucie naszego życia. Poznajemy i próbujemy odróżnić każdą z nich. Gdy codzienność jest rysowana szczęściem nasza dusza fruwa, ale gdy pojawia się stres…
Czytaj artykuł : SZYBKI TEST – czy Twoje życie jest stresujące?Zmartwienia – czym tak naprawdę są i do czego nas doprowadzą? Gdy rozpoczynamy naszą podróż z pełnym bagażem zmartwień nigdy się nie zastanawiamy się nad tym, czy oby…
Czytaj artykuł : GŁOWA PEŁNA ZMARTWIEŃ – jak przestać się zamartwiać?Wszyscy dokoła mówią o psychoterapii i jej zbawiennym wpływie na psychikę ludzką, ale wielu z nas nie zdaje sobie z sprawy z tego, że w psychoterapii jest również…
Czytaj artykuł : TERAPIA WYOBRAŹNIĄ PISANA – jak odnaleźć spokój i pozbyć się lęku?
