STRACH SIĘ BAĆ – czyli wszystko zaczyna się w umyśle…

Każdego dnia doświadczamy różnych emocji – jednakże najbardziej ogranicza nas strach.

Strach to często „coś” czego nie potrafimy zdefiniować i jasno określić… Wielu z nas po prostu powie:

 …to coś wewnątrz mnie – to coś, co mnie paraliżuje…

Czy warto definiować strach właśnie w ten sposób? Czy strach zawsze powinien być zły i niedobry?

Tak wiele pytań rodzi się w momencie, gdy zastanawiamy się nad tym, czym faktycznie jest „coś”, co nami manipuluje, a nawet steruje. Brniemy ślepo w „coś”, co nam nie służy.

• Dlaczego tak postępujemy?
• Dlaczego pozwalamy, by „coś” bliżej nie sprecyzowane zamknęło nam oczy na lepsze jutro?

Dzisiaj pragnę Ci udowodnić, że strach to tylko słowo. Słowo, które potrzebuje Twojej własnej, indywidualnej definicji.

Właśnie dzisiaj pragnę Ci uświadomić, że wszystko zaczyna się od Twego umysłu. Od tego w jaki sposób dana sytuacja zostanie przez Ciebie odbierana i określana. Wszystko tak naprawdę zaczyna się od głowy. Twój umysł nakłada na Ciebie pewnego rodzaju przyjęte „standardy”, które w późniejszym czasie powodują nawyk „czarownictwa”.

Zadanie domowe dla Ciebie:

Już dzisiaj określ w jaki sposób będziesz postrzegać strach:

• Znajdź pięć pozytywnych cech strachu i jasno sprecyzuj w czym mógłby Ci pomóc?

Niech owa teoria zostanie przez Ciebie zapamiętana, a w momencie „krytycznym” niech stanie się realna.

Doświadczasz upokorzenia? – strach dotąd Cię ograniczał? Niech teraz stanie się wskazówką, że najwyższy czas dać temu kres…

Doświadczasz wykorzystywania? – strach dotąd Cię ograniczał? Niech teraz stanie się drogowskazem w jaki sposób walczyć o własne godne życie…

Doświadczasz niepewności? – strach dotąd Cię ograniczał? Niech teraz stanie się motywatorem napędowym zmiany…

Wszystko, co usłane lękiem można zmienić. Pamiętaj, że Twoje szczęście jest w Twoich rękach. Pozwól sobie na działanie – nie szukaj winy w strachu. Znajdź wyjście z udręki i niepewności. Zawalcz o siebie!!!

Jeśli wciąż braknie Ci siły – zachęcam do obejrzenia poniższego krótkiego filmiku: