- Ile razy w swoim życiu byłeś/aś świadkiem rozmów o tym, że życie to pasmo ciągłych porażek i nieszczęść?
- Ile razy byłeś/aś świadkiem niekończących się rozmów o nieudanym życiu?
- Jak często w Twym otoczeniu mówiono, a raczej narzekano na „niedobrego partnera”?
- Jak często Twoi znajomi narzekają na nieudane związki?
Zapewne zbyt często !!!
Dwie dobre koleżanki – dwóch wspaniałych kumpli, a temat rozmów wciąż ten sam… Spoglądając z boku możemy zauważyć pewną zależność. Narzekający narzeka, a słuchający przyjmuje historie, jakby była ona częścią jego życia. Bywa i tak, że dwóch „narzekaczy” próbuje się prześcignąć w narzekaniu – coś w stylu: „bo ja mam gorzej”.
Do czego doprowadza ciągłe narzekanie?
Wiele osób właśnie w ten sposób zakłóca swoje życie, uważając, że można je ocenić jednoznacznie – jako dobre bądź złe. Jeśli ktoś doświadczył w ostatnim czasie zbyt wielu złych chwil, ocenia swoje całe życie jako pechowe i nieudane.
Istnienie nie jest tylko i wyłącznie jednym doświadczeniem, jedną gorszą chwilą. Ono ciągle ewoluuje, każdego dnia dostarcza nowych, pełnych wartościowych chwil – wystarczy otworzyć szerzej oczy. Każdą chwilę jesteśmy w stanie modyfikować – wystarczy chcieć.
Przejmij kontrolę na swoim życiem !!! Świadomie odłącz od utartych schematów !!!
Jak uwolnić się od nawyku narzekania?
Podejmując rozmowę nie bądź osobą narzekającą, ani współnarzekającą. Sytuacja i słowa innej osoby nie mogą stać się Twoją rzeczywistością. Nie uczestnicz w kogoś nieszczęściu – przypisując sobie jego cechy.
Wiele osób nieświadomie pochłania nieszczęścia innych osób i żyje ich życiem – zakłócając tym samym swoją własną harmonię (dotąd udaną). Nie pozwól aby poglądy i odczucia innych stały się Twoimi.
Mam dla Ciebie propozycję:
Ilekroć zaczniesz pochłaniać nieswoją historię i zanim ją wdrożysz we własne życie, proszę spójrz na słowa poniżej:
„Stają mi przed oczami te dni, które spędzaliśmy razem.
Niektóre jasne jak gwiazdy, inne mieniące się magicznym blaskiem,
inne znowu – chłodne jak toczone przez wodę kamyki,
jeszcze inne – tryskające ogniem.
Te dni … Czymże byłyby bez ciebie?
Tylko datami odhaczanymi w kalendarzu.”
MARION C.GARRETTY
Powyższe słowa powinny stać się wskazówką. Życie nabiera barw dopiero wtedy, gdy poznamy każdy jego odcień.
Obudź się i zacznij doceniać. Bądź asertywny, nie bój się wyrażać swojego zdania. Czerp radość nawet z maleńkich chwil – opowiadaj o nich!
Gdy postanowisz odejść od szeregu – zrozumiesz, jak wiele radosnych momentów pojawiło się w Twoim życiu…
Udane życie to życie pełne satysfakcjonujących chwil.
Zanim pomyślisz o narzekaniu zobacz co ważnego ma Ci do przekazania Eckhart Tolle:
A jak wygląda Twoje szczęśliwe życie?
POROZMAWIAJMY
Twoja perspektywa ma znaczenie