Wybaczanie… Niby takie proste słowo, a tak wiele znaczy. Wybaczanie to coś więcej niż symboliczne machnięcie ręką. Wybaczanie to wielki dar…
Przebaczenie jest wpisane w relacje międzyludzkie – jest cechą bez której kontakty interpersonalne nie mogłyby istnieć.
Przebaczamy… Gdy ktoś przez przypadek wyleje na Ciebie lampkę wina – troszkę się pogniewasz, ale i tak w pewnym momencie wybaczysz. Gdy ktoś nieumyślnie zepsuje Twój telefon – troszkę się pozłościsz, ale i tak przebaczysz. Gdy ktoś nieumyślnie Cię obrazi – troszkę się zdenerwujesz, ale i tak po pewnym czasie wybaczysz.
Z czym się wiąże wybaczenie i przebaczenie?
Wybaczanie jest wśród nas – współistnieje dla dobra ogółu społeczeństwa. Jeśli zostanie okazana skrucha, zazwyczaj przyjmujemy przeprosimy, a następnie akceptujemy wyjaśnienia i w końcu przebaczamy. Wybaczanie ma niezwykłą siłę – uzdrawia i prowadzi do pojednania. Jest również niezwykle ważne w zachowaniu harmonii.
- Jak wyglądałby relacje międzyludzkie bez możliwości wybaczania i przebaczenia?
Zapewniam – byłyby pełne konfliktów i zatargów. Każda jednostka skazana byłaby na samotność. Życie stałoby się pustynią bez wody, wszech panującym złem wypełniającym serce każdego z nas… Bez końca toczyłyby się wojny i awantury.
Dlaczego wybaczenie jest takie trudne?
Bywają takie sytuacje w których wybaczanie przychodzi nam z trudem. Gdy cierpimy, nasze serca krwawią, dalecy jesteśmy od przebaczenia. W takich sytuacjach chcemy, aby osoba która nas skrzywdziła poczuła ból, który my odczuwamy. Brak wybaczenia przybiera formę kary.
Niewierny mąż – dlaczego mam mu wybaczyć? Niech cierpi, jak i ja cierpię!
W tych i wielu innych tak bardzo podobnych sytuacjach uznajemy, że drugiej szansy już nie ma i nie będzie. Swą gorycz pielęgnujemy w sobie i całkowicie oddalamy się od wybaczenia. Wiele głosów nawołuje …ludzie się nie zmieniają – za jakiś czas znowu zostaniesz skrzywdzony/a…
Ugoda – za jakie grzechy? W życiu – nie !!!
W taki sposób wielu z nas unosi się dumą sądząc, że przebaczenie w tym momencie będzie równe upodleniu i stłamszeniu własnych wartości.
Jakie nowe możliwości daje przebaczenie?
Zapewniam Cię, że nawet gdy bardzo cierpisz warto byś rozważył/a kwestię wybaczenia wyrządzonych krzywd. Wybaczenie jest szansą dla drugiego człowieka – jest szansą dla jego zmiany. Jest to czas w którym osoba krzywdząca będzie mogła się wykazać i zrehabilitować.
Dlaczego warto przebaczać?
Poniżej przedstawiam cztery główne powody dla których warto podjąć próbę przebaczenia i co najważniejsze wybaczyć:
- LUDZIE SIĘ ZMIENIAJĄ !!!
Nikt z nas nie jest chodzącym ideałem. Jesteśmy tylko ludźmi i każdy z nas popełnia błędy. Jesteśmy w jakimś stopniu na nie skazani. Bez błędów nie mielibyśmy możliwości się uczenia się na potknięciach. A zapewniam najlepiej uczymy się na błędach i to w dodatku na własnych.
Gdy ofiarowujemy komuś „drugą szansę” dajemy mu możliwość rozwoju, a co za tym idzie możliwość zmiany. Osoba, która nas skrzywdziła powinna wykazać się chęcią poprawy – udowadniać to nie tylko w słowami, ale przede wszystkim w czynami. Powinna zapracować na przebaczenie, ale również udowodnić, że jest godna wybaczenia.
- TWOJE DOBRE SAMOPOCZUCIE
Warto rozważyć to, jak się czujesz gdy wciąż pielęgnujesz w sobie urazy? Gniew, złość narasta, a Ty tym samym oddalasz się od własnego dobrego samopoczucia. Wiem… są krzywdy, których nie można wybaczyć, ale warto dla własnego dobra pogodzić się z przeszłością i odejść od zła, które doświadczasz. Wewnętrzne wybaczenie doda harmonii zewnętrzności.
- OSZCZĘDZAJ ENERGIĘ
Jeśli wciąż napotykasz na osoby, które w jakiś sposób Cię ranią – zbadaj o swój własny wewnętrzny świat. Schowaj urażoną dumę i otwórz się na świat. Choć uszczypliwe słowa, drażniące gesty są niemile widziane, to wciąż istnieją w relacjach interpersonalnych, a niektóre z nich nawet są społecznie respektowane. Wykaż zrozumienie i popatrz na świat z przymrużeniem oka. Nie każdy kto używa niezrozumiałych słów i gestów obraża właśnie Ciebie.
- JAK KUBA BOGU, TAK BÓG KUBIE…
Pomyśl i zastanów się przez chwilkę co, by się stało gdybyśmy odwrócili sytuację. Teraz to Ty jesteś krzywdzącym, a krzywdzący jest ofiarą. Zamień się rolami z osobą, która Cię skrzywdziła. Postaw się w jej sytuacji i spróbuj zrozumieć jej motywy postępowania. Popatrz jej oczami na świat.
Czy zauważasz coś, co skłoni Cię do wybaczenia? Poszukaj…
Wiedz, że wybaczenie jest warte Twego zaangażowania – choć jest wiele krzywd, które ciężko przebaczyć to i tak warto zastanowić się, jak wiele można zyskać dzięki tak prostemu gestowi.
Zanim podejmiesz rozważania dotyczące kwestii wybaczania warto abyś zaznajomił/a się z podstawami asertywności, które pomogą Ci w tworzeniu poprawnych relacji. Twojej uwadze nie powinny również umknąć trudne osobowości, które znacznie komplikują życie.
Pamiętaj – poznaj swój własny świat, a z łatwością zaznajomisz się ze światem pośród którego żyjesz.
Wybaczenie jest darem. Gdy zostaniesz nim obdarowany/a – pamiętaj, aby tak wielkiej szansy nie zmarnować. Drugiej może już nie być…
A jakie jest Twoje zdanie – czy warto wybaczać?
