Jak często obawiasz się zrobić coś czego wcześniej nie robiłeś/aś? Co się dzieje w momencie, gdy masz zrobić coś po raz pierwszy? O czym myślisz, gdy stoisz przed wyzwaniem pierwszego kroku… ? Jak reaguje Twoje ciało – jakie pojawiają się emocje?
Jak nie bać się zmiany?
Każdy z nas w swoim życiu postawił tysiące „nowych kroków” – każdy dzień przynosi nowe wyzwania, nowe możliwości i tylko od nas samych zależy czy je wykorzystamy i pozwolimy sobie na pierwszy krok…
Jak śpiewała Anna Jantar …
…Najtrudniejszy pierwszy krok, Za nim innych zrobisz sto, Najtrudniejszy pierwszy gest, Przy drugim już łatwiej jest.
Najtrudniejszy pierwszy krok, Potem łatwo mija rok. Najtrudniejszy pierwszy dzień, Sam jutro przekonasz się…
Gdy robimy coś po raz pierwszy, nasze ciało reaguje zdenerwowaniem – w naszych umysłach zachodzą wyobrażenia niepewnej przyszłości…
Przypomnij proszę sobie, jak pierwszy raz wsiadłeś/aś na rower – czy pamiętać to lekkie zdenerwowanie? Przypomnij sobie, jak zachowywałeś/aś się, gdy po raz pierwszy miałeś/aś prowadzić samochód?
Pierwsza randka, pierwszy egzamin, pierwsza praca… tak wiele kroków stawiamy, by odmienić nasz obecny byt. Pragniemy spełniać marzenia i realizować swoje własne cele.
Jest to wyjątkowy czas ponieważ właśnie w tym momencie podejmujemy wyzwanie realizacji swych własnych pragnień… Choć trudności są i będą zawsze warto pójść w stronę tego, co nas uszlachetni, a zarazem wzmocni i doda życiu kolorytu.
Choć pierwszy krok zawsze jest owiany tajemnicą, to i tak warto go postawić, by zrozumieć, że kolejne kroki będą już łatwiejsze. Przypomnij sobie, gdy pierwszy raz starałeś/aś się o pracę… Lekkie zdenerwowanie, niepewność, obawa, a czasem nawet i paraliż… Co dalej? Dalej z górki i do tego na pazurki… Gdy odbędziesz tysiące rozmów o pracę, to na pewno stwierdzisz, że najtrudniejsza była ta pierwsza… Podobnie było z jazdą na rowerze, prowadzeniem samochodu…
Jak zainwestować w swój rozwój?
Gdy poznamy strukturę pierwszego kroku bez problemu przygotujemy się do kolejnych. Proszę pamiętać, że pierwszy krok daje nam wiedzę, którą możemy wykorzystać, gdy postawimy drugi kroczek. Kolejne będą budowane na poprzednich, co da swobodę w działaniu.
Proszę poświęć dwie minutki na obejrzenie poniższego filmu. Wczytaj się w przesłanie i wykaż się rozumieniem dla samego/ samej siebie…
Spójrz jak wielkie ma znaczenie ten pierwszy, często najważniejszy krok:
A jak Ty radzisz sobie z obawami? Jak radzisz sobie z pierwszym stresem – napisz kilka propozycji od siebie w komentarzu…
POROZMAWIAJMY
Twoja perspektywa ma znaczenie