Słońce to dar życia… Słoneczne promienie przenikające przez naszą duszę dodają każdemu dniu radości i szczęścia. Samopoczucie choć uzależnione od wielu czynników, to wciąż czeka z utęsknieniem na promyczek nadziei…
Światło, które ofiarowuje nam słońce, to nie tylko ciepło i jasność, ale również iskierka dodająca wartości każdemu dniu. Światło ma nie tylko zbawienny wpływ na nasze samopoczucie, ale również ma właściwości lecznicze. Po kilku miesiącach szarości każdy z nas z utęsknieniem spogląda w niebo…
Jaki wpływ na nasze samopoczucie ma słońce?
Otaczający nas świat do tej pory szary i ponury wraca do „życia” – odzyskuje swe siły witalne, jednocześnie oczarowując nas swą pięknością. Pragniemy dostrzegać jego piękno – pragniemy w nim się „rozpływać”…
Słoneczne dni to wielka siła i moc tworzenia – nawet w pędzie dnia codziennego odczuwamy jego moc. Pragniemy inaczej się ubierać – chcemy rozkoszować się ciepłem…
Z czym związany jest niedobór słońca?
Niedobór promieni słonecznych przyczynia się do powstawania wielu chorób, w tym również tych związanych z naszą psychiką. Depresja uwielbia szarość – pochmurna i deszczowa pogoda to dla niej „piękne” dni.
Jednak, to nie ona rządzi nami – to my decydujemy o naszym samopoczuciu… Mamy prawo na niego wpływać i dostrzegać zbawienny wpływ promienni słonecznych…
Na czym polega terapia promieniami słonecznymi?
Wkraczamy dużymi krokami w piękny okres letni… by móc dostrzec jego dar musimy nauczyć się z niego korzystać. Terapia promieniami słonecznymi wymaga od nas większego zaangażowania, niż tylko co kilkutygodniowa wizyta w solarium, choć oczywiście jak wiadomo od czasu do czasu również i ona ma swoje pozytywne strony.
Dzisiaj jest ten dzień w którym nauczysz się dostrzegać to, co piękne – wypatruj promieni i rozkoszuj się ich siłą. Powracając do życia, tak jak przyroda musisz umieć rozkochać się w każdym dniu. Doceniaj możliwość kochania tego, co daje nam każdy dzień – udaj się na spacer, wybierz się na wycieczkę rowerową za miasto… Masz tak wiele możliwości celebracji. Wybierz się w miejsce rzadko odwiedzane – zabierz, że sobą koc i pozwól sobie na medytację. Otul się promieniami i podziękuj za dar życia.
Celebracja daru życia to forma podziękowania za siły witalne – to uczta po długim okresie oczekiwania… Spragnieni słońca dostrzegamy potrzebę głębi podziękowań…
Stań się drzewem, który wypuszcza swe pąki… Stań się ptakiem, który swym śpiewem dziękuje za każdy dzień… Stań się strumykiem, który ogrzewa słońce – poczuj energię przyrody, niech przeniknie przez Twoje ciało… Zabierz z niej jak najwięcej…
Czym jest promienna wdzięczność?
Wdzięczność za dar życia to najpiękniejsza wartość, która przepływa przez nasze ciało, łącząc mądrość z potrzebą duszy. Niech to zadanie stanie się wyzwaniem – niech potrzeba duszy stanie się nową świadomością. Otaczając się promieniami i nigdy nie zapominajmy o medytacji. Medytacja to nie tylko skupienie, ale również sposób na odszukanie spokoju. Jednocząc duszę z ciałem odczuwamy. Odczuwając pragniemy wdzięczności… Podaruj sobie tę możliwość i w zgodzie z przyrodą napełnij serce ciepłem i światłem nadziei…
Niech celowość tego zadania buduje potrzebę odczuwania spokoju – znajdź choć raz czas tylko dla siebie…
Pobądź sam na sam – oderwij się od bolączki trudu dnia codziennego.
Medytując nie zapominaj, ale pogłębiaj swą mądrość… Naucz się dostrzegać oddech, który przenika przez Twe ciało – śledź go i wyobrażaj sobie jego podróż.
Jeśli odczuwasz senność nie bój się zamknąć oczu – ten czas jest dla Ciebie… Nie bój się zaplanować ten czas – opowiedz najbliższym o swoim pomyśle i zrealizuj go… Ten czas czeka na Twoje działanie – wdzięczność czeka na Twoje pojednanie. Zawalcz o swoje szczęście…
A jaki jest Twój sposób na szczęście?
POROZMAWIAJMY
Twoja perspektywa ma znaczenie