Bywają takie dni, w których ma się po prostu dość. Dość ciągłej gonitwy, ciągłej udręki, ciągłego zmęczenia, wciąż pojawiającego się smutku i żalu… Bywają takie dni, w których dusza błaga swoje ciało o odpoczynek i dopomina się troski oraz grama zainteresowania…
Jak osiągnąć spokój ducha dzięki muzyce?
Jedną z najczęściej zalecanych form odpoczynku jest wdrożenie do swojej codzienności muzyki. Ale nie byle jakiej… Ponieważ tylko odpowiednio dobrane utwory i melodie wpływają zbawiennie na umysł ludzki. A jak dowodzą liczne badania, najlepszym lekarstwem na zmęczoną duszę jest muzyka Chopina, czyli pełne oddanie się niezapomnianym i wciąż bezcennym utworom naszego kochanego Fryderyka Chopina.
Dlaczego warto doświadczyć koncertów Chopinowskich na żywo?
Jeśli jesteś moim regularnym Czytelnikiem to dobrze już wiesz, że uwielbiam muzykę, która łagodzi wszelkiego rodzaju napięcia i stresy. Dobrze też wiesz, że uwielbiam ciszę… Ale w ostatnim czasie troszkę się u mnie pozmieniało. Ostatnio dużo czasu spędzam otaczając się muzyką Fryderyka Chopina i nie ukrywam, że nawet teraz, gdy piszę ten artykuł w tle leci utwór „Nokturn cis-moll Lento con gran espressione”. Jego muzyka jest jak najpiękniejsza esencja głęboko ukryta w kwiatach. Pozwala dosięgnąć nieosiągalnego. Wprowadza w stan twórczości i kreatywności. Stymuluje i pozwala człowiekowi rozkwitnąć. Jest lekiem na wszelkie niedogodności…
Co warto wiedzieć
Utwory Chopina często określane są jako melodyjne uniesienia, w których zawarte są westchnienia duszy…
Biorąc pod wzgląd moje doświadczenia z muzyką Chopina z całą śmiałością mogę Ci polecić relaks podczas koncertu Chopinowskiego na żywo. Sama staram się od czasu do czasu z tej formy muzykoterapii skorzystać, a dzisiaj polecam ją Tobie. Bowiem taka forma „rozrywki” może być pewną formą sesji terapeutycznej. Jednak już teraz muszę zaznaczyć, że to, co dzieje się podczas każdej sesji z muzyką w tle, zależy w dużej mierze od stanu fizycznego, emocjonalnego i psychicznego. Im bardziej człowiek jest zestresowany, znerwicowany, przemęczony, zasmucony tym więcej takowych sesji będziesz potrzebował/a.
Pod czas tego typu koncertów nie tylko doświadczamy, odpoczywamy, ale również poddajemy się refleksji. Stajemy się bardziej kreatywni, szukamy rozwiązań, jak również pobudzamy swój organizm do działania.
W jednym zdaniu
Muzyka poprzez swoje oddziaływanie głęboko relaksuje i uspokaja, wyzwala emocje oraz inspiruje; mobilizuje wszelkiego rodzaju zasoby osobowe do radzenia sobie ze stresem, a przede wszystkim pełni funkcję regulacyjną sprzyjającą zdrowiu. Jeśli chciałbyś/chciałabyś doświadczyć tego, o czym piszę to sprawdź gdzie można posłuchać koncertów muzyki Chopinowskiej w Warszawie i przekonaj się sam/a 🙂
